Tecnica de respiracion japonesa para bajar de peso

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Se cree que el método de la respiración prolongada aumenta la fuerza muscular y el metabolismo al elevar los niveles de oxígeno en la sangre. Sin embargo, algunos expertos creen que practicar ejercicios de respiración de sólo 5 minutos al día no es suficiente para que la pérdida de peso sea significativa.

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Esto puede causar mareos e incluso hacer que alguien se desmaye. La respiración profunda por sí sola puede quemar la grasa en un dos por ciento en el mejor de los casos, coinciden los expertos.

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El conocido actor japonés Miki Ryosuke ha descubierto un método natural que le ayudó a perder 13 kilos y 12 centímetros de cintura en apenas unas semanas. Ryosuke explica el método al detalle en un vídeo publicado en YouTube. Esta técnica revolucionaria también acelera el metabolismo.

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